100克玉米窝头的热量有多少大卡(玉米窝头营养价值成分含量表)

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• 2024-12-13 17:00

在线计算网 · 更新于 2022-11-21 23:41:41

玉米窝头的基础信息 别名玉米窝头、玉米窝窝头 玉米窝头的热量信息 100克玉米窝头的热量大约为194.00大卡

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100克玉米窝头营养成分含量表 脂肪0.83 碳水化合物43.56 蛋白质4.72 纤维素0.00 热量(大卡)194.44 玉米窝头常见规格 1个玉米窝头(60.0克) 1份玉米窝头(50.0克) 玉米窝头制作材料 玉米面(黄) 100.0g 饮用水 80.0g

将玉米面粉 加水搅拌柔匀 （玉米面粉性干 用热水方能和成行）
在手中揉捏弹甩 捏成小馒头的形状
放入电饭煲中醒8分钟
隔水蒸15-20分钟即可

常见问题 100克玉米窝头的热量有多少大卡 100克玉米窝头有多少脂肪 100克玉米窝头有多少碳水化合物 100克玉米窝头含多少蛋白质 常见食物分类 主食 蛋肉及制品 奶类及制品 蔬果 坚果、大豆及制品 饮料 食用油及制品 调味品 零食点心 私家菜 家常菜 北京菜 湖南菜 山东菜 上海菜 西餐

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