四合面窝窝头热量揭秘
四合面窝窝头热量揭秘
想要了解四合面窝窝头的热量吗？来，一起揭秘！这款窝窝头由70g小米面粉、70g玉米面粉、40g全麦面粉、40g黄豆面粉制成，加入1g盐和1g苏打粉，再配上68g芹菜叶和136g水，揉成面团后蒸制而成。
每个窝窝头的热量大约为118kcal，非常适合减脂期的主食选择。而且，芹菜叶的加入不仅增加了纤维，还让这款窝窝头更加营养健康。
做法简单明了，内附热量表和做法图，让你轻松制作并掌握热量摄入。别再犹豫了，快来试试这款美味的四合面窝窝头吧！
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