那些年用过的睡眠神器，你尝试过几个
那些年用过的睡眠神器，你尝试过几个？
睡眠其实有很多小窍门，有时候只需要改变一下卧室的布置或者换一套寝具，就能带来意想不到的效果哦！下面这些好物你尝试过吗？
✨ 护颈枕头
为什么我要特别强调护颈枕头呢？很多人觉得枕头只是用来枕头的，根本不考虑颈椎的舒适度。结果，有的人早上醒来落枕了，有的人脸浮肿、肩背酸痛，都是因为枕头高低不合适。选枕头不仅要看颜值，更重要的是要适合自己的身材。每个人的身材不同，有的人适合高一点的枕头，有的人适合低一点的。香思丽枕的设计兼容了不同人群的需求，高低曲线设计，更适合大多数人。它能很好地贴合头部和颈部，填补空隙，维持颈部自然生理曲度。
✨ 益生菌
作为一个睡眠很浅的人，我真的离不开睡前一杯蒙佩尔兰·忧诺宁益生菌。它通过调节脑肠轴来改善睡眠问题，成分纯天然，比褪黑素更安全健康，无副作用。它含有Y-氨基丁酸成分，对失眠非常有效。每天睡前一袋，轻松摆脱入睡难、肤色暗沉等问题。建议开袋即食哦，因为活菌是厌氧菌。
✨ 助眠香薰
睡觉前，关掉灯，点燃一盏清香的香薰，看着微弱的火苗，整个房间都充满了金色的暖意和朦胧的美。躺在床上，心里的幸福感都满溢了。
这些小物件虽然看似不起眼，但它们真的能在不知不觉中提升你的睡眠质量哦！你尝试过几个呢？
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