我服用奥氮平停药后失眠怎么办？
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
奥氮平指的是奥氮平片。服用奥氮平片后失眠可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果失眠的情况并不是特别的严重，没有出现太明显的不适症状，比如头晕、头痛等，可以通过日常调理的方式进行改善，睡前喝杯热牛奶或泡脚，也可以通过听音乐等方式来改善。
2、心理疏导
如果失眠情况较为严重，还可以通过心理疏导的方式进行改善，可以使心理得到放松，在一定程度上改善失眠现象。
3、药物治疗
如果日常调理、心理疏导等方式治疗效果不好，还可以遵医嘱通过安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗，可以达到比较好的安神效果。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式来改善，有助于病情的后期好转。
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，服用奥氮平停药之后是有可能会出现失眠等症状的，长期服药后出现依赖性，停药后也是会出现阶段反应的建议你可以暂时不要用药物来控制，多吃蔬菜水果，多加强体育运动，必要的时候可以服用阿普挫伦片治疗
杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
建议你从调养身体入手，一方面加强身体锻炼，提高体质，另外晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，尽量不要用药物控制，以免产生药物依赖，
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