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间歇练习法在以提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()水平时就进行第二组训练。
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第1题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第2题
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下组训练,这种健身方法属于()
A.持续练习法
B.重复练习法
C.间歇练习法
D.变换练习法
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第3题
教练员和运动员为完成训练任务,取得最佳的训练效果,达到创造优异的运动成绩目的,而采用的现代化的科学的先进手段和途径即()。
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第4题
在企业资金投放目标中,以占领市场、提高市场占有率为目标的是()。
A.收益性目标
B.成长性目标
C.市场占有目标
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第5题
关于速度的第一窗口期的描述,正确的是()。
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B.每个练习的训练时间应在5秒以内
C.训练重点是发展无氧功率
D.练习时间和间歇时间的比例为1:1
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第6题
以下哪项为舌的抗阻训练()
A.先做舌外伸训练,然后做舌伸缩交替训练
B.在舌外伸的基础上,进行舌尖向上、向下的反复交替运动
C.在舌外伸的基础上,进行舌尖向左、向右的反复交替运动
D.以舌尖顺时针(或逆时针)环行舔吮口唇周围
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第7题
让被开发者把所学到的知识与技能应用到工作实际中,从而达到加深理解、实际掌握、全面贯通目标的一种教育培训方法是()。
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第8题
儿童少年宜较早从事力量性练习以利于运动成绩的提高。()
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第9题
团体的规模主要取决于团体心理咨询的目标,以训练为目标的团体人数一般为()。
A.5~8人
B.6~10人
C.8~12人
D.10~18人
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第10题
运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练,一般来说,快速力量练习应安排在课的()进行,以保证取得理想的效果。
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第11题
为提高机体的耐乳酸能力,可选用()训练方法进行训练。
A.发展性间歇
B.长时间持续
C.短时间重复
D.中时间重复
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