如何一个月健康减肥
搜索
如何一个月健康减肥
匿名用户
8 次浏览2014.01.23 提问
最佳答案
2014.02.01 回答
你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
其他回答(2条回答)
2014.01.23 回答
饮食注意多餐少食，不暴饮暴食，吃饭七分饱，每天坚持一个小时的有氧运动，不吃零食，只要坚持，会成功的，加油！
匿名用户
2014.01.23 回答
我减肥那会，只要闲下来我就多运动一会
在网 上再买 点靓 美瘦身 贴配合着减，
小零食和夜宵我都不吃了，
我坚持了一个月就瘦下来了！
减肥的时候千万别啥都信，要选择适合自己的啊！
相关搜索
相关问题
相关知识
一个月减肥方案如何安排
夏季如何快速健康的减肥 一个月瘦8斤的妙招
减肥秘籍：如何一个月暴瘦20斤的挑战
减肥如何一个月暴瘦20斤
一个月减肥计划:如何科学制定一个月瘦身计划
产后两个月如何减肥计划
减肥一个月食谱如何安排 减肥期间怎么安排好一日三餐
一个月减肥20斤不反弹健康减肥
科学减肥指南：如何在一个月内健康减重20斤
一个月的减肥食谱 健康的减肥食谱
网址: 如何一个月健康减肥 https://m.trfsz.com/newsview500387.html
