中秋热量指南：闽南特产馅饼热量大揭秘
中秋热量指南：闽南特产馅饼热量大揭秘！
中秋节快到了，大家是不是又在为选哪款月饼发愁呢？作为一个平时就喜欢算热量的人，我每次买月饼前都会先查查热量，但总是容易忘记。于是我决定开一个记录贴，方便以后查询，顺便分享一些我发现的热量数据。
首先，我发现了一个叫“小娘惹食品店”的店铺，里面有各种闽南特产馅饼，热量数据还挺全的。比如他们家的蛋黄馅饼，一个35克的蛋黄就有152卡路里。芋奶馅饼的热量和蛋黄馅饼差不多，都是1747千焦。
我还特意查了一下这些馅饼的配料表，发现这些饼子主要是用小麦粉、绿豆馅、食用猪油、麦芽糖浆等做成的。虽然这些配料听起来很健康，但热量还是不低，所以大家吃的时候还是要适量哦。
另外，我还发现了一些其他的饼子，比如他们家的绿豆馅饼和芋奶馅饼，热量也都挺高的。所以如果你也在为选哪款月饼发愁，不妨看看这些数据，或许能帮你做出更明智的选择。
最后，提醒大家一下，这些热量数据仅供参考，具体还要看你吃的量和频率。希望大家都能过一个健康快乐的中秋节！
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