土家酱香饼热量高吗
就是那种炸了的切成一小块一小块卖的最近在减肥不知道那个热量高吗2元钱的热量大概有多少啊还有就是一天上午吃一根烤肠一根玉米和一份2元钱土家酱香饼热量大概有多少啊晚饭和午饭不... 就是那种炸了的 切成一小块一小块卖的 最近在减肥 不知道那个热量高吗 2元钱的热量大概有多少啊 还有就是一天上午吃一根烤肠 一根玉米 和一份2元钱土家酱香饼热量大概有多少啊 晚饭和午饭不吃 这样可以减肥吗 请朋友门说一下 谢谢
玉米的热量到底高还是低啊 为什么有人说高有人说低啊 展开
阿肆说教育
2019-12-16 · 我是阿肆，专注于分享教育知识。
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油炸的东西热量肯定高的，土家酱香饼热量6389.75.千卡。不吃主食会造成营养不良，并且不会减肥。
长期不吃主食的做法非常不科学，膳食中长期缺乏主食会导致多种问题。合理的主食摄入，坚持谷类为主，特别是增加全谷物摄入，有利于降低2型糖尿病、心血管疾病、结直肠癌等与膳食相关慢性病的发病风险。
长期缺乏主食会直接导致血糖水平降低，产生头晕、心颂搏悸、精神不集中等问题，严重者还会导致低血糖、昏迷甚至脑细胞死亡；间接会增加上述多种慢性病的发病风险。
扩展资料
不吃主食并不能减肥，有损健康还易胖。近年来，不吃主食减肥的行为被包装成一个看似“科学”的方法——低碳水化合物减肥法。然而，这种减纤镇肥方法有很多不可忽视的副作用。
如果不是严重肥胖到需要低能量饮食治疗的人，除非经过专业评估、有专业的持续指导，否则不要盲目尝试这种方法。因为对于大多数节食减肥、追求苗条的人来说，自己靠感觉摸索节食，很难做到营养合理，容易产生各种健康问题。更严重的是，不吃主食减肥还有可能引发肥胖。
参考资料来源：百度百科—土家酱香饼
参考资料来源：健康时报——减肥不该减主食(健康之毁樱粗道·走出吃的误区③)
京源中科
2020-06-30 广告
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北域名医
2022-12-28 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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油炸的东西热量肯定高的，土家酱香饼热量6389.75.千卡。不吃主食会造成营养不良，并且不会减肥。
长期不吃主食的做法非常不科学，膳食中长期缺乏主食会导致多种问题。合理的主局空食摄入，坚持谷类为主，特别是增加全谷物摄入，有利于降低2型糖尿病、心血管疾病、结直肠癌等与膳食相关慢性病的发病风险。
长期缺乏主食会直接导致血糖水平降低，产生头晕、心悸、精神不集中等问题，严重者还会导致低血糖、昏迷甚至脑细胞死亡；间接会增加上述多种慢性病的发病风险。
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不吃主食并不能减肥，有损健康还易胖。近年来，不吃主食减肥的行为被包装成一个看似“科学”的方法——低碳水化合物减肥法。然而，这种减肥方法有很多不可忽视的副作用。
如果不是严重肥胖到需要低能量饮食治疗的人，除非经过桐激瞎专业评估、有专业的持续指导，否则不要盲目尝试这种方法。因为对于大多数节食减肥铅源、追求苗条的人来说，自己靠感觉摸索节食，很难做到营养合理，容易产生各种健康问题。更严重的是，不吃主食减肥还有可能引发肥胖。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%9C%9F%E5%AE%B6%E9%85%B1%E9%A6%99%E9%A5%BC/10203141?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—土家酱香饼">百度百科—土家酱香饼
参考资料来源：/paper.people.com.cn/rmrb/html/2018-04/13/nw.D110000renmrb_20180413_4-18.htm"target="_blank"title="健康时报——减肥不该减主食(健康之道·走出吃的误区③)">健康时报——减肥不该减主食(健康之道·走出吃的误区③)
油拆物炸的东西清御渗答脊热量肯定高的...但你一天如果就这样吃，热量不高。。。但很不健康...减肥时可以选择蔬菜、水果、奶制品等...什么都应该摄入适量才好
本回答被提问者采纳
只要是炸了的东西，热量就没有不高的，虽说吃的不是很多，可是平时就应该不要多吃，更何况你还在减肥呢，另外玉米的热量也是很高的，半根玉米都相当于一碗饭了，没友还有烤肠，猛察旦那热量~~~就不用说了！你这样减肥是枝扰绝对不行的！
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