100克芝麻油的热量
芝麻油
每100克
898.00大卡 0.20g 99.70g 一g 热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质
详细介绍
香油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油。
食用效果：香油也称芝麻油，色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品。
评价
经常吃香油对身体健康有很多的帮助，可以延缓衰老、润肠通便、保护血管等，当嗓子不舒服或者有鼻炎的时候也可以用香油来进行治疗，效果也比较明显，厌食者食用可以增进食欲。
人群
适宜人群
1.孕妇以及哺乳期女性。 2.从事繁重体力活和抽烟酗酒的人员。
营养价值
吃芝麻油可以解决皮肤问题，而且有助于肌肤排毒，还能让女性的头发变得黑亮，也有延缓衰老的作用，还可以用来美白牙齿和改善口腔环境。
营养信息
营养素
含量（每100g）
营养素
含量（每100g）
热量(大卡)
898.00
碳水化合物(克)
0.20
脂肪(克)
99.70
蛋白质(克)
一
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
68.53
胡萝卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
3.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
0.17
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.76
钾(毫克)
一
磷(毫克)
4.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
一
>>展开相关知识
黑芝麻汤圆的热量
黑芝麻糊的热量？多吃黑芝麻糊能减肥吗？
汤圆的热量是多少：250大卡/100克(热量高)
100克话梅的热量
龙凤 黑芝麻汤圆的热量和营养成分
麻辣拌的热量计算指南
油茶的热量
芝士蛋糕的热量
油茶面热量（油茶面热量多少多）
常吃黑芝麻有什么好处
网址: 100克芝麻油的热量 https://m.trfsz.com/newsview501418.html
