很是怀念小时候的炸油饼,炸油条的很多,炸油饼的越来越少了,记得小时候,比较爱吃这玩意,油饼圆圆的,厚厚的,像一个大盘子,中间有一个眼,里面包裹着葱花,抛在油锅里炸,以前炸油条和炸油饼都是在一个锅里,现在少了,就想者自己动手炸着吃,健康又美味,年龄逐渐偏大以后,开始注意养生和饮食习惯了,现在分享给大家。
油饼食材准备:
面粉:500g 鸡蛋:2个 盐:约10g 小苏打:约3g
发酵粉:约3g 油 :1000ml左右。
做法步骤:
1)取一个较大的盆,依次倒入面粉、鸡蛋盐、小苏打和发酵粉。
2)慢慢加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,要使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。
3)最后于面团表面刷一层油防止干皮。放在室温下醒2-3小时(可以放个大盆放25-30度左右的温水,把面盆放到里面)。
4)取一个大平盘刷油,用手揪出一小团面,放在盘子中用手指擀平压薄。并在面饼中心划开3道口子。
5)大火加热炸锅中的油,至冒烟,把生面饼平放入油锅,先炸透一面,再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥干油分。
烹饪技巧小贴士:
在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。 选择铁锅做炸锅会比不沾锅传热性更好。
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