【步骤图】减肥茶~荷叶茶制作的做法
减肥茶~荷叶茶制作
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作者： linziking
space 最爱夏日的荷，初秋制的茶 用料
鲜荷叶 n张减肥茶~荷叶茶制作的做法步骤
步骤 1
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采摘荷叶。
步骤 2
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剪成条状。
步骤 3
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平铺在蒸锅中，水开锅后蒸约5分钟左右。
步骤 4
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出锅后摊开晾风干。
步骤 5
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两日左右干澡透后收集起来泡茶。
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步骤 6
步骤 6
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下午来上一壶茶!可以加喜欢的陈皮增加功效，但没备有，随手加了一点茶叶泡了一壶也很不错!
步骤 7
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减肥茶~荷叶茶制作的小贴士
⚠️荷叶茶有减脂祛湿止血祛瘀的功效，因此脾胃寒凉的体质以及孕妇，经期女性均不适合此茶。荷叶茶可以和陈皮，山楂，绿茶，茉莉，枸杞等等搭配，不一定要煮，开水冲泡闷五分钟左右就可以了，无限续杯，但第一泡是减脂效果最好的，如果是为了减脂空腹喝最好!
菜谱创建时间：2021-08-28 16:34:18
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