荷叶决明子茶能减肥吗
荷叶决明子茶一般能减肥。荷叶决明子茶可以起到润肠通便、清热祛湿、降脂降浊的作用，所以可以辅助减肥。
1、润肠通便
荷叶决明子茶中的决明子和荷叶都具有润肠通便的功效，决明子归肝经和大肠经，具有清热明目、润肠通便的作用。而荷叶同样具有清热解暑、润肠通便的作用。所以使用荷叶决明子茶辅助减肥，可以促进胃肠的蠕动，改善便秘的情况，从而起到减肥的作用。
2、清热祛湿
荷叶性微寒，具有清暑化湿、生发清阳的功效。而荷叶可以清热解暑，用于改善暑热烦渴、暑湿泄泻的症状。决明子入肝经和大肠经，具有清热明目、润肠通便的作用。所以使用决明子茶，也可以辅助减肥。
3、降脂降浊
荷叶性微寒，具有降脂降浊的功效，对于清热解暑、润肠通便有一定的帮助。而决明子归肝经和大肠经，具有清热明目、润肠通便的作用。所以使用决明子茶，也可以辅助减肥。
如果使用以上茶减肥，需要长期坚持，不能间断，并且需要控制饮食，建议平时不要吃油腻的食物，不要吃热量高的食物。
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