一个月喝四次茯苓银荷茶能减肥吗？
青沙雨824
2020-07-15 · 户外运动健身跑步骑行
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不能，想要健康减肥，就不要想着走捷径。
减脂三个环节，缺一不可，按重要性依次为雹汪吃、睡、动。没错，吃和睡的重要性，远大于运动。如果你学不会科学的吃，足够的睡，那请停止你的运动，因为再多的运动，都将变为无用。俗话说七分吃，三分练，减脂的先决条件是学会科学的饮食。
非常要注意的是，请不要使用任何药物或者代餐减肥枣历方法，药物会伤害身体并反弹，代餐减肥虽对身体无害，但一旦恢复正常饮食，也会迅凳肆搜速反弹回原体重。
不能，想要健康减肥，就不要想着走捷径。
减脂三个环节，缺一不可，按重要性依次为吃、睡、动。没错，吃和睡的重要性，远大于运动。如果你学不会科学的吃，足够的睡，那轿燃请停止你的运动，因为再多的运动，都将变为无用。俗话说七分吃，三分练，减脂的先决条件是学会科学的饮食。
非常要注意的是，请不要使用任何药物或者代餐减肥方法，药物会伤害身体并反弹，代餐减肥虽对身体无害，但一纤备旦恢复正常饮食，也会迅速反弹闭竖虚回原体重。
脚游声听止1V
2022-06-27 · 贡献了超过293个回答
知道答主
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不能，想要健康减肥，就不要想着走捷径。减脂三个环节，缺一不可，按重要性依次为吃、睡、动。没错，吃和睡的重要性，远大于运动。如果你学不会科学的吃，足够的睡，那请停止你的运轿燃动，因为再多的运动，都将变为无用。俗话说七分吃，三分闭竖虚纤备练，减脂的先决条件是学会科学的饮食。非常要注意的是，请不要使用任何药物或者代餐减肥方法，药物会伤害身体并反弹，代餐减肥虽对身体无害，但一旦恢复正常饮食，也会迅速反弹回原体重。
一个月喝四次茯苓银荷茶能减肥唯族吗？拦灶
答：一个月喝四次茯苓银荷指衡弊茶不能减肥，要想减肥还是得控制饮食，多做运动
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