首页 > 资讯 > 科学万步行 健康我做主——成都市锦江区2024年“万步有约”健走激励大赛启动

科学万步行 健康我做主——成都市锦江区2024年“万步有约”健走激励大赛启动

为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《“十四五”国民健康规划》等文件精神,深入推进“三减三健”专项行动,宣传和传递健康生活理念,持续巩固锦江区国家慢性病综合防控示范区建设成果,4月19日,成都市锦江区2024年“健走天府·万步有约”健走激励大赛启动仪式在塔子山公园顺利举行。活动由锦江区卫健局、锦江区总工会、锦江区文体旅局主办,锦江区疾控中心承办,为全国第九届“万步有约”健走激励大赛锦江赛区拉开序幕。锦江区相关部门(单位)有关领导及负责同志,以及33个单位的参赛队员代表共计150余人参加启动仪式。

锦江区卫健局党组书记、局长胡文虎强调,2024年正值中华人民共和国成立75周年,也是实施“十四五”规划的关键一年。通过锦江区“万步有约”大赛的开展,引导机关、企事业单位职工及辖区居民认识健走、科学健走、坚持健走,持续强化“做自己健康第一责任人”的理念,既是宣传和传递健康生活方式,又是全民健身和全民健康的一次深度融合。

参赛队员代表现场宣读倡议书,号召全区广大干部职工和居民朋友们日行万步,科学健走,充分利用碎片化时间累积健康效益,成为健康生活方式的引领者和宣传员。随后,在场的领导嘉宾共同开启推杆,彩沙缓缓撒下,锦江区2024年“健走天府 万步有约”健走激励大赛正式启动。

本次启动仪式特别邀请体育教练讲解健走动作要领,带领大家热身及实地健走。所有参赛代表围绕塔子山公园健康步道健走,大家热情高涨,展现了良好的精神风貌和运动风采。

据悉,本届健走大赛将于5月11日正式拉开帷幕,历时100天。锦江区共组织34支队伍、378名队员参赛,并发起形式多样的线上、线下的健康活动,号召更多的职业人群和辖区居民主动参与科学健走运动,推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变,加快健康生活方式的形成,锚定“品位锦江 幸福城区”发展定位,走出健康体魄,共筑健康未来。

据介绍,健走是介于散步和竞走之间的一种运动方式,不受年龄、性别和场地等因素的限制,是一项低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动。适度的、有规律的运动可以增强免疫力,提高基础代谢水平,缓解精神紧张,改善心血管系统功能,降低慢性病的发病率。自2016年起,在国家卫健委的指导下,中国疾控中心慢病中心在全国范围内连续组织九届“万步有约”健走激励大赛,应用“互联网+健康”理念,帮助参赛队员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯,受到各级政府与群众的普遍欢迎。(彭江琳)

相关知识

650余城发布“万步有约,健康体重”江油倡议
健康新风尚,“走”出新高度!龙岗区2024年“万步有约 百日行”全民健走活动颁奖
行走千年大运河 踏上万里健康路——2024年全国“行走大运河”全民健身健步走活动全面启动
雅安荣获全国“万步有约”大赛多项大奖:步履不停,健康同行
2024年成都百万职工技能大赛妇幼健康科普决赛收官
上海市百万市民防疫知识与健康素养大赛启动
关于开展健步走活动的通知
万达广场健康生活节,城市绿道健行大赛精彩开赛
万步健康
跑步比赛的口号集锦

网址: 科学万步行 健康我做主——成都市锦江区2024年“万步有约”健走激励大赛启动 https://m.trfsz.com/newsview503672.html