戒烟=脱胎换骨，你还不信？最后一点你无法争辩
如果世界上有一台机器能够让吸烟者瞬间体会一下戒烟后的身体和精神状态，那么这个世界上将只存在刚学会吸烟的吸烟者。
当一个正常人对一个天生失明的人描述世界的五颜六色时，失明的人是无论如何都无法感受到的。但是，吸烟者并不是天生失明，吸烟者仅仅只是不愿意睁开眼睛或者睁不开眼睛。
戒烟=脱胎换骨，你只有戒烟后才能感受到
一：自由、平静
你会不会在高铁上或候机室里坐立不安？你会不会在陪老婆逛商场时如尿频般屡屡进入洗手间？你会不会半夜因为身上仅有的几支烟时而感到焦虑？你会不会咳嗽、胸闷、气短时对肺癌感到恐惧？在小孩子面前，你会不会
戒烟后，坐立不安、焦虑、恐惧等将完全消失，换之得到的将是平静和自由！
二：精神抖擞
早晨醒来时精神萎靡？头脑经常昏昏欲睡？对任何事情都提不起兴趣？
有没有发现这和吸毒者的状态很像？是的，吸烟会导致你头脑缺氧，久而久之，你就会精神萎靡、昏昏欲睡，进而变得无精打采对任何事物都提不起兴趣。
三：精力充沛
全身乏力是常态？葛优躺是工作之外的唯一乐趣？总是潜意识想避开需要付出巨大精力的事情？
吸烟使血液内的血氧匮乏，四肢百骸难以获得充足的补给，进而消极怠工。如此状态，精力充沛怕是很难与吸烟者有缘了。另外，心脏为了让各器官及时获得补给会加快输送血液的速度，心率增高。
很多人戒烟后会开始运动，甚至成为运动狂，为什么？因为身体重新变得精力充沛，精力充沛的状态导致他们对各种事物重新产生了兴趣。
四：自尊
曾有人说：“啊，现在吸烟者越来越少了，即使没有禁烟的街道上，也很少见到吸烟行为了。”事实却是每年的烟草销售数量仍然在持续增长，吸烟者数量也在持续增多。
街道上吸烟行为变少的原因并不是吸烟者变少了，而是敏感的吸烟者们发现吸烟象征着权力、地位、个性的时代一去不复返了。相反，如今吸烟象征着意志力薄弱、贫穷和素质低下。
吸烟者们为了保护自己的自尊，情愿在街道上忍受着烟瘾也不愿意公然吸烟。戒烟后，自尊将会回来，随之回来的还有自信与成就感。
五：幸福
总是有人说，吸烟者更加幸福，生活质量更高。
可是一个人如果整日咳嗽、气短、胸闷、精神萎靡、全身乏力、精力不济，整日为吸烟相关疾病而担心，在他人能够放松的环境下自己却因为烟瘾而焦虑、坐立不安，上个三楼还气喘吁吁，甚至经常说出厌世的话语。
这真的是幸福吗？如果哪个吸烟的朋友认为这是幸福，去问问周围戒烟成功的人吧，他们比你更有资格去谈论吸烟是否幸福，是否更具有生活质量。
如果吸烟真的比不吸烟更能体验到幸福，你愿不愿意成为一个重度烟民？你愿不愿意教会你的孩子吸烟呢？
戒烟是脱胎换骨吗？绝不仅仅如此，戒烟是让不幸福的人生变得幸福，是让幸福的人生变得更加幸福。戒烟会重新点燃一个人对未来的生活的激情。
或许你会说：“没有这么夸张吧？”然而不戒烟，你永远无法体会和证实。
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