常润茶喝多了有什么副作用

常润茶通常有润肠通便、消食化积等功效。然而，过量饮用常润茶可能会带来一些副作用。具体如下：

1.肠胃不适：常润茶中含有的某些成分可能会刺激肠道，导致腹泻、腹痛等肠胃不适症状。

2.营养吸收障碍：长期大量饮用常润茶可能会影响身体对某些营养素的吸收，如维生素和矿物质。

3.依赖性：如果经常依赖常润茶来解决便秘问题，可能会形成依赖，一旦停止使用，便秘问题可能会再次出现。

对于便秘问题，建议采取健康的生活方式，如增加膳食纤维的摄入、保持充足的水分摄入以及适量的运动。如果便秘问题持续存在，应及时就医，寻求专业的医疗建议。