【茶饮养生】山楂决明子...@中医呼吸梁启军主任的动态
【茶饮养生】山楂决明子泡茶，当心这些潜在危害！
茶饮爱好者们，你们是否尝试过山楂决明子泡茶？这种茶虽然具有一定的养生功效，但也存在一些潜在的危害。今天，就让我们一起来了解如何安全饮用。
【山楂功效】山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，对于消化不良有很好的帮助。
【决明子功效】决明子则有清肝明目、润肠通便的效果，适合眼睛疲劳和便秘的人群。
⚠️【潜在危害】然而，山楂和决明子都具有一定的药性，长期大量饮用可能会导致一些不适，如胃酸过多、腹泻等。
【禁忌人群】孕妇、月经期女性以及体质虚弱的人群应避免饮用山楂决明子茶。
【适量原则】建议适量饮用，不要过量，以免对身体造成负担。
⚕️【专业建议】在饮用任何药草茶之前，尤其是对于有特殊体质或健康问题的人群，最好咨询医生或中医师。
山楂决明子泡茶虽然具有一定的养生效果，但也要注意适量饮用，避免潜在的危害。了解自己的体质和健康状况，选择适合自己的茶饮，才能更好地享受健康生活。
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