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抗疫科普│心理援助是什么?

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文 / 心理研究所 字数 / 581字

新冠状病毒感染的肺炎疫情带来的不仅是生命安全受到威胁,还有心理上的强烈冲击,增加心理危机发生的风险。在这样的背景下,政府已经开始联合心理专业人员开展针对受疫情影响的人群的心理援助工作(2020年1月27日,国家卫健委发布《新冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》)。那什么是心理援助呢?

心理援助是指在危机事件发生后,处在心理危机状态下的个人采取明确有效的措施,使之最终战胜危机,重新适应生活。

心理援助的意义与功能

心理援助可以让个体的心理状态和生活发生好的改变,从混乱-有序,从麻木-清醒,从失衡-平衡,从异常-正常,从无力-有力。增强个人的内在力量,能够恢复灾后适应的正常功能,还可以提升今后应对危机的能力。

心理援助的目标与人群

心理援助的目标包括扩展当事人应变能力,减轻当事人后续压力,增进当事人重建信心的可能性。

心理援助的方法

心理健康维护和自助方法宣传普及(宣传单、手册、讲座、电视、广播、报纸、新媒体等)

24小时心理热线服务

危机心理评估

个别辅导

团体辅导

心理援助的人员组成

危机心理援助需要团体的支持,不建议个人单独开展心理援助。心理援助一般由多领域的人员组成,包括:

政府相关管理人员

精神科医生

临床心理学家

心理咨询师

社会工作者

志愿者

资料来源:北京幸福公益基金会,《心系武汉》心理援助公益项目---抗击新型肺炎心理救助志愿行动志愿者培训,清华大学心理学系,樊富珉教授《心理援助的意义及援助中应关注的伦理问题》课程

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原标题:《抗疫科普│心理援助是什么?》

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