久坐不动损害儿童身体健康
加拿大一项最新研究结果证实，久坐不动确实会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。
这项研究是加拿大东安大略儿童医院研究所完成的。研究人员对正在坐着看电视的儿童进行观察，监测他们的血压和耗氧量，以了解整天在学校坐着上课、回家又长时间坐着看电视对儿童健康的影响。
研究人员发现，保持坐姿2个小时至7个小时，足以让儿童血糖升高，好胆固醇降低，从而对他们的健康造成不利影响。
研究人员说，人体细胞和肌肉会对久坐作出反应，即便是最积极运动的人，也会因连续坐几个小时而受到生理伤害。他们认为，一些简单的动作，例如经常站起来，就可以起到减轻这种伤害的作用。“人体对哪怕是很小的打断坐姿的动作也会作出反应。”
> 相关阅读：
儿童常晒太阳可预防近视手足口病最爱钻留守儿童空当视频：儿童挑食可能是自我保护儿童上幼儿园可预防白血病近一成学龄前儿童患语言障碍症了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn
相关知识
久坐不动对身体的危害有哪些？
久坐不动伤害大
久坐不动的危害：简单运动缓解身体不适
久坐不动的危害
久坐危害健康，久站会好一点吗？
久坐不动危害大
【久坐不动有哪些危害】
5个小动作摆脱久坐不动危害
一天到晚久坐不动，对身体的伤害有多大？坐多久算久？
上班族久坐不动 具体有哪些危害
网址: 久坐不动损害儿童身体健康 https://m.trfsz.com/newsview506195.html
