低脂低卡西葫芦鸡胸肉
今天我们来做一道低卡低脂的减脂餐，喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧！
By 昊奕私厨
用料
鸡胸肉 1块（150克）西葫芦 1个柠檬 3片黑胡椒 1/4料酒 1勺生抽 2勺蚝油 2勺淀粉 1勺盐 5克做法步骤
1、鸡胸肉清洗干净切成小块，放入柠檬片、胡椒粉、盐、料酒、生抽、耗油、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟后将柠檬片取出。
2、锅中倒入橄榄油烧热后，将腌好的鸡胸肉放入煸炒变色，
3、再倒入切好的西葫芦块快速翻炒，放少许盐、生抽、耗油，撒上黑胡椒碎，翻炒片刻即可出锅。
4、低脂美味
5、好吃下饭
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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