8款低卡低脂高蛋白零食推荐，好吃又健康
8款低卡低脂高蛋白零食推荐，好吃又健康！
这里有8款低卡低脂的高蛋白零食，好吃又健康，快来看看吧！
1⃣️ 鸡蛋干
鸡蛋干每个只有12kcal，味道比较寡淡，但可以蘸酱吃。它的口感QQ弹弹，还是挺不错的。
2⃣️ 鸡肉玉米肠
这款鸡肉玉米肠的口感和普通肠很像，不会因为是低卡就难吃。里面夹着玉米粒，香甜可口，根本停不下来！
3⃣️ 牛肉丸
牛肉丸有两种口味，口感和外面卖的没什么区别，特别劲道，不是那种软软的。个人认为原味更好吃，香辣的有点偏咸。
4⃣️ 鸡胸肉
鸡胸肉是藤椒口味的，但藤椒味不重，更多的是鲜味。平时追剧或学习的时候来一个，既能解馋又能补充蛋白质。
5⃣️ 蒸鱼卷
蒸鱼卷的小包装特别方便，吃起来很嫩很Q，完全感觉不到腥味。个人喜欢辣味的，但也有原味的。
6⃣️ 鸡肉豆皮卷
鸡肉豆皮卷的豆皮口感和素肉很像，里面包着奥尔良口味的鸡肉，吃一口真的和吃肉一样。想吃肉的时候来一个，既没负担又解馋。
7⃣️ 脆骨鳕鱼丸
脆骨鳕鱼丸里面有脆骨，吃起来又脆又Q弹，而且有明显的鱼肉纤维的口感。不会有腥味，很鲜，平时解馋的同时还能补充蛋白质。
8⃣️ 笋丝豆干
笋丝豆干是豆干包裹着笋丝，豆干口感很像素肉，越嚼越香，笋丝也很脆爽，这个结合真是太棒了！平时嘴馋想吃肉了，可以拿一个当肉吃。
这些零食不仅美味，还能补充蛋白质，低卡低脂，赶紧试试吧！
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