肥胖症运动治疗的方法
王继忠 副主任医师 襄阳市口腔医院
擅长：对顽固性高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病，甲状腺疾病，消化系统疾病，内分泌疾病等治疗有丰富经验
提问
肥胖症运动治疗的方法有：跑步、跳绳、骑自行车等有氧运动。也可在医生指导下设定合适的运动计划，适当增加运动量，并长期坚持。主要还是限制患者摄入的热量，在满足人体基本需求的同时，限制糖和脂肪的摄入量。一般需要在专业人士的指导下先评估合适的热量摄入量，其次是各营养成分的分配比例，以维持膳食平衡。肥胖症是慢性病，控制饮食、加强体育锻炼、培养良好的生活习惯是所有治疗的基础，能够做到这几点的患者，必要时辅以药物、手术治疗，往往可取得不错的预后。
2021-01-06 18:11
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