瘦子锻炼会不会越练越瘦呢？我很瘦，想锻
瘦子锻炼会不会越练越瘦呢？我很瘦，想锻
男 | 17岁 2012-10-05 20:59:01 2人回复 来自淄博市
健康咨询描述： 瘦子锻炼会不会越练越瘦呢？我很瘦，想锻炼一下长些肌肉，听说有氧运动会减肥，我可以做吗？
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谢悦 其他 帮助网友：2055称赞：58
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2012-10-05 21:02:44 我要投诉
病情分析：
您好，不一定的。也有可能通过锻炼能够增强您的食欲，从而达到增强肌肉的目的。
指导意见：
锻炼是好事，有氧运动减肥是在既运动又减少食物的吸收从而达到效果的。您只要每天锻炼后能够及时补充热量，是不用害怕变瘦的。
孙珂 淄博市第一医院 主治医师 擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾 帮助网友：38069
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2020-08-14 13:52:28 我要投诉
虽然身体很瘦，但是不会越练越瘦的，你要保证营养均衡适当的锻炼是可以增强你的体质，同时能够增长肌肉的方式，不用过于担心，但是要保证营养的均衡
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