嘉康利蛋白粉到底有没有效果
去留无意之hbt
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不仅仅是嘉康利蛋白粉，包括所有的蛋白质粉，只要是有国家批准文号生产的，质量有保证的蛋白质粉，对于补充身体所需蛋白质都有效果。
所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质，而并非一种适于所有健康个体的补充剂咐消基。
一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质（桥仿1~2袋鲜牛奶250~500毫升或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品）。如果在此基础上再进补蛋白粉就会导致蛋白质入量超标，所以健康人每日饮食均衡合理，根本不需要蛋白质粉。
长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态，并可能因此加速肾脏的老化和损害；还有，摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解，增加钙的丢失。
蛋白质粉的主要作用衡谨是纠正机体的蛋白质营养不良。比如：各种疾患导致的蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者；厌食、严重消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者；生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人。
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2023-06-12 广告
把胶原蛋白粉倒入杯子中，加入适量的温水，或者把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，这样既享受了食物的口感，又补充了胶原蛋白，一举两得。质量好的胶原蛋白粉，溶解得会很快，且溶解程度会比较完全，不会出现颗粒悬浮物。。 国初科技在乳品行业有丰... 点击进入详情页
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