怎样保持。？
怎样保持。？
疾病： 肥胖症
问题：
怎样保持。？想得到怎样的帮助：您好。。。减肥成功后怎么保持。具体的做法如何。是控制饮食加运动减的。。
回答1
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李华卿 医师 家庭医生在线合作医院 其他 中医科 您好，减肥成功后要想保持好身材，仍然需要需要健康的饮食结构和饮食习惯，再就是要坚持进行运动，以免营养过剩，再次肥胖，要低糖，低脂肪饮食，避免过饱，晚餐宜少，同时加强运动
2015-12-17 16:58就医问药
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什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
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