无糖无油低卡美食大揭秘!健康甜品推荐
最近入手了太多美食,打算分几期来分享给大家。本期先介绍几款超低卡的甜品,包括豆腐磅蛋糕双拼、魔芋奶酪堡和肉松麻薯蛋糕盒子。
豆腐磅蛋糕双拼
抹茶蜜豆磅蛋糕:这款蛋糕的抹茶味浓郁但不苦,蛋糕体湿软,蜜红豆的甜度适中,整体口感非常棒。
法芙娜可可杏仁磅蛋糕:这款蛋糕的可可味道很像生可可粉,清淡略苦,没有豆腥味,冰淇淋慕斯口感的顺滑质地,冷藏后食用更佳。
魔芋奶酪堡
这款魔芋奶酪堡的热量大约在200~220kcal之间,整个魔芋体98kcal,有一点魔芋腥味。奶酪是黑豆黑米黑芝麻制成的,非常养生,口感顺滑,搭配起来非常好吃。
魔芋肉松酸奶盒子
这款甜品不含肉松,整盒的热量大约在200~250kcal之间,一整个罐子180kcal,吃5盒都毫无负担。伪麻薯用的养车和椰子面粉,软软的也很香,不甜不腻,解馋又饱腹,蛋糕体香香奶奶的,一大口超级满足。
豆腐磅蛋糕
这款蛋糕的热量大约在230~270kcal之间,内脂豆腐、鸡蛋、椰子面粉和蛋白粉为主要食材。抹茶蜜豆蛋糕的抹茶味浓郁但不苦,蛋糕体湿软;法芙娜可可杏仁蛋糕的可可味道很像生可可粉,清淡略苦,没有豆腥味,冰淇淋慕斯口感的顺滑质地,冷藏后食用更佳。
这些甜品不仅低卡健康,而且材料透明,非常适合作为日常代餐的健康食物。如果你喜欢清淡口味、养生干净的食物,绝对值得一试!
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