对于宝宝吃的辅食一定要做的时候一顿吃一顿光,如果剩下了,最好是家长把它吃完,不要再给宝宝吃二次,因为第二次的食物很可能会出现变质的情况,而导致宝宝出现腹泻发烧,宝宝的身体是非常娇弱的,虽然宝宝吃的比较少,但一定要保证营养充足,那么宝宝辅食冷藏还是冷冻好呢?
宝宝吃的比较多之后,为了让她的菜单有丰富的菜色,我还是选择了做好后冻冰砖的方法,这样的好处是可以每餐变化菜单,也可以每餐有各种不同的菜色。关于制作辅食时蒸多久能保证营养最大化,每种食材真的不一样,宝妈们做几次之后自然会有感觉,比如小白菜就是个很好的观测指标,如果小白菜颜色变了,那就是蒸过头了。
宝宝辅食泥冰砖的保存方式与保存时间:
冷藏:一天;
冷冻:一周。
冰砖最好储存在带盖的辅食冰盒中,最好给宝宝辅食单独用一层冷冻室,如果条件不允许,其它食材应该密封保存,从源头控制,避免食材异味互相污染。
最后说几个宝宝辅食解冻时的注意事项:
1.在室温下解冻食物容易滋生细菌,所以最好通过蒸煮后再喂食宝宝。
2.冷藏解冻的话要很长的时间,所以最好是提前一晚就先拿到冷藏室退冰。
3.用微波炉解冻会破坏食物的营养价值,所以一般不建议使用。
4.宝宝辅食不要反复冷冻,解冻后没吃完应该丢弃或者由大人吃掉。
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