吃老梅干会胖吗
吃老梅干是否会胖，还需要根据个人体质及进食量多少来作出判断，另外跟平时的运动量也有一定关系。如果只是单纯吃少量老梅干，一般不会胖，如果吃过多老梅干，可能会胖。
1、不会胖：老梅干为一种比较美味食物，属于蜜饯，口感较为酸甜。如果个人并不属于易肥胖体质，并且老梅干进食量较少，经常进行运动锻炼，比如跑步、踢足球、走楼梯，每天热量消耗大于进食所产生的热量，一般不会导致体型发胖；
2、会胖：如果日常生活中经常或大量食用老梅干，而且每天的运动量比较少，经常坐着或躺着，自身又属于易肥胖体质，很可能会导致摄入体内脂肪及热量过多，若未及时消耗，可能会导致发胖。
体型较胖的人平时应该选择多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜等，其中所含的纤维素含量比较高，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上辅助减肥。
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