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减肥能不能吃蔓越莓干

高其宏 副主任医师

高其宏|副主任医师普通外科 芜湖市第二人民医院三甲

病情分析:减肥的时候是完全可以吃蔓越莓干的,蔓越莓干里面还有着丰富的花青素,能够有效的帮助肥胖者减肥,蔓越莓中含有的浓缩的单宁酸,具有防止泌尿系统感染的功能,还可以抑制幽门螺旋杆菌在胃肠道的依附。蔓越莓中的生物黄酮的含量也非常丰富,可以有效对抗自由基,预防心血管的老化,对于预防癌症发生、老年痴呆症的发生、皮肤老化的问题也有很好的效果。

2020-10-14 16:38:37

吕仁荣 主任医师

吕仁荣|主任医师整形外科 山东省立医院三甲

病情分析:不建议多吃,对减肥无益。蔓越莓干属于果干的一种,其中含有大量的果糖,吃起来非常甜,所以在中比较受欢迎,但是正因为蔓越莓干含有大量的果糖,所以并不利于减肥,建议少吃或者不吃。如有不适症状请到医院相关科室就诊。

2020-10-14 16:45:37

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