孕妇怎样睡觉舒服点
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孕期睡姿，孕妇是很关心的。孕妇正确的睡姿究竟是怎么样的？这个问题一直困扰着许多孕妇。再加上胎儿不断在成长，她们的睡姿也要随之改变。那么，孕妇怎样睡觉比较舒服且睡姿是正确的呢？一起看看吧。
正确的睡姿能够帮助孕妇快速的入眠，睡个安稳觉，而左侧卧，无疑是孕妇睡觉最正确的姿势了。因为这可以让她们的子宫减少右旋转出现的次数，利于子宫内部血液的循环，对孕妇生产和胎儿发育都是有益的。
若是经常仰卧睡，对身体的影响大，如会导致血流缓慢，供氧不足，孕妇会出现头晕、恶心、呕吐、脸色惨白等症状。而且它也不利于胎儿的身心健康发育。所以，正确的姿势是很重要的，决定着孕妇和胎儿是否能够顺利的生产以及胎儿顺利出生。
因此，对的睡姿不仅可以帮助孕妇睡个安稳觉，还能够避免很多不必要的问题，对身体以及胎儿的健康都有着益处。所以，孕妇要注意自己的睡姿，改变不良的睡眠习惯，这样晚上睡觉的时候，孕妇可以睡得更舒服，宝宝也更加健康。若睡姿不对，对自身和胎儿都是有影响的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕晚期胎儿发育状况孕晚期滋阴补血食谱孕晚期胎儿发育情况孕晚期阴道出血正常吗孕妇睡姿不好会影响胎儿吗孕晚期睡姿禁忌 相关百科 颈椎疼睡觉的正确姿势睡眠不好如何调理脐带打结和睡姿有关吗孕晚期睡姿孕中期睡姿新生儿睡姿单臀先露用什么睡姿孕妇的正确睡姿孕妇睡姿 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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