左旋肉碱加青苹果能减肥吗
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左旋肉碱加青苹果能减肥吗
近期发布9月10日
孙香兰主任医师内分泌科
山东省立医院
三甲 | 专科第6
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左旋肉碱加青苹果通常有利于减肥，但是否能够达到减肥效果，还要根据个人情况而定。
左旋肉碱加青苹果通常能够促进体内脂肪的消耗，帮助身体增加代谢，对于减肥是有利的，多数只能起到辅助作用。生活中也不建议盲目喝过多，左旋肉碱加青苹果，以免不利于身体健康。
如果在喝左旋肉碱加青苹果的时候，仍然不注意合理的饮食，让过多的热量摄入，暴饮暴食，也不注意活动和锻炼，通常是很难达到减肥作用的。如果在喝左旋肉碱加青苹果时，保持合理的饮食，防止过多脂肪量摄入，积极进行了运动和锻炼，有可能会起到减肥的作用。
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