练瑜伽能丰胸？让我们一起看看吧！
女生通常自我要求比较高，尤其对自己身材，挑剔的不行不行的。其中比较关心的就是自己的胸部。要是有人说自己是飞机场，或者你连某某男的胸部都不如，那你那心是不是拔凉拔凉的？是不是想开启丰胸之旅呢？别急，先来看看小编给大家介绍一个丰胸的办法吧，那就是瑜伽丰胸。
瑜伽能丰胸？你们是不是都带着疑问呢？放心小编说的不是空话，瑜伽确实是能够起到一定的丰胸！主要是要选择正确的瑜伽动作才行。那你知道哪些瑜伽动作是丰胸的呢？跟着小编一起了解学习下吧！
第一个动作：首先把右腿屈膝向内，再把左腿屈膝向外，然后两手屈肘把手指交扣在胸前，并将左小腿抬起，把脚背扣在左手肘内。然后将手掌翻转，越过头顶，使得双手在脑后，将头向右侧抬起，伸展胸腔。然后换边重复相同动作。
第二个动作：先把两腿屈膝交叠而坐，在做的时候脚跟要尽量贴向两侧臀部。然后腰背要挺直，双手要屈肘，最后让左手从腰后往上，而右手从肩膀往下，手指相触并交扣拉住，挺胸抬头。然后换边重复相同动作。
第三个动作：右腿向内屈膝，左腿向侧伸直，脚板向上而坐。上身慢慢往左腿方向弯曲，两手伸展碰左脚脚尖，头抬起看向天花板。
第四个动作：两腿向前伸直坐在地上，两腿并拢，脚板勾起。腰背挺直，双手向上举起，手臂贴耳，掌心合十，深呼吸，扩展胸腔。
第五个动作：两腿交叉盘坐在地上，腰背挺直，左手放在膝盖上，右手轻轻握拳，以画圈方式按摩胸部外侧。左右两侧重复相同动作。
第六个动作：两腿交叉盘坐，脊柱伸直，两臂向上举过头顶，手臂贴耳，手指交扣，然后翻转手掌，使得掌心向上，挺胸抬头，感觉胸部扩展以及脊柱向上延伸的感觉。
学会了？对自己的胸部不满意的小主们赶快操作起来吧！
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