食物热量对比表
最精确的热量对比表:主食篇(2008-10-12 18:34:27)
标签:养生燕麦片富强粉标准粉麦可麦宾堡健康分类:减肥日记
米饭(蒸)
馒头(均值)
玉米(鲜) 苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷
小米粥
粳米粥
烙饼(标准粉)
面条(均值)
花卷
油条
馒头(标准粉)
糯米(均值) 元米、江米
烧饼(加糖)
薏米薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米苡仁、薏仁
桂格即食燕麦片
馒头(富强粉)
油饼
玉米面(黄)
籼米粉米线、米粉
黑米
西麦即食燕麦片西麦燕麦片
面条(富强粉,煮)
早早麦燕麦片
面条(标准粉,切面)
曼可顿全麦高纤维面包
空锅饼
玉米糁(黄)
挂面(均值)
小麦粉(标准粉) 面粉
籼米粥稀饭
思念奶香馒头
籼米粉(干,细) 粉干
澳洲燕麦片急冲麦片
金红伟大麦吐司
玉米(白,干) 苞谷、棒子、玉蜀黍
三全皮蛋瘦肉粥三全皮蛋瘦肉粥
优糯米
紫红糯米血糯米
桂格麦片750克装即食燕麦片
香大米
稻米(均值) 大米
面条(干切面)
嘉顿牌生命面包 life bread
河粉
玉米(黄,干) 苞谷、棒子、玉蜀黍
顶味鸡蛋面鸡蛋面
烤馍锅巴馍片
通心面意大利面
顶味荞麦面
荞麦乌麦、花荞、甜荞、荞子
小米粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
面条(富强粉,切面)
皇室快熟燕麦片
莜麦面
雀巢纤怡谷物早餐 NESTLE FITNESS
米粉
粳米饭(蒸)
玉米面(白)
大麦元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦
面条(特粉,切面)
小麦面粉(特制)
薏米面
香米香大米
小麦白麦
小麦粉(特二粉) 面粉
苦荞麦粉荞麦面
糜子米(炒米)
宾堡全麦切片全麦切片
玉米粒(黄、干)
宾堡高纤维切片
面条(虾蓉面)
金味纯生燕麦片(即时型)燕麦片
粳米(标一)
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