这几点很可能影响你的和谐性生活，男人女人都要看
和谐的性生活是夫妻双方生理的正常需求，也是夫妻双方共同的愿望，双方都有密切配合的义务。可以说和谐的性生活是婚姻的润滑剂，可以增加夫妻的亲密度，还能满足双方的欲望。
影响和谐性生活的因素
1、缺少新鲜感：长久的夫妻生活，双方越来越熟悉，逐渐的会没有新鲜感，没有神秘感，日复一日的夫妻生活，也就缺乏了激情，这一点也是非常重要的，很容易破坏和谐的性生活，导致性生活的次数减少。
2、性功能变化：男人一般在十几岁的时候就开始梦遗，在这个时期对性充满了好奇，这个时候对性生活最渴望。但是女人对性的需求则是在30-40岁这个年龄段。这很容易导致两个人性生活严重不协调，影响到夫妻感情。甚至会出现性冷淡等情况。
3、生活争吵：女性的性欲大都来自于情感，如果夫妻之间总是因为生活琐事争执，女性对男性的情况降低，如果女性心中有不满，大都会拒绝性生活，最终难以维持和睦健康的性爱。
和谐性生活的要素
1、互相尊重：夫妻双方应互相尊重，平等对待，互相体贴。双方对性欲的要求和享有性满足的权利是平等的。在性生活中，无论男女哪一方因身体不适、疲劳或情绪不佳，不想进行性生活，双方要给予体贴和照顾，遵循自愿的原则。
2、了解性知识：男女的性反应规律是不同的，男女的性欲也存在差异，一般来说男快女慢。在性生活过程中要注意时间差的问题，相互协调配合，互相适应，才能达到共同满足。
3、认真对待性生活：人并不是机器，并不是每一次性生活都能达到满意，性生活最重要的就是双方全身心的投入，这样才能达到和谐性生活，如果出现性功能障碍问题，要及时就医治疗，尽快恢复性生活的和谐与美满。
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