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正确认识性，保护好自己，做一个性健康的人

泰然健康网
2024-12-14 10:39

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2018年12月1日，是第31个世界艾滋病日。众所周知艾滋病的传多途径有三个，血液传播，母婴传播，性传播。据调查，性传播占总比的90%以上。为什么性传播途径的比例那么高呢？根本的原因在于对于性以及性健康的了解不够。如果你明目张胆的问别人，什么是性？相信很大一部分人会认为你有病，或者会不好意思的走开。有位老师曾经说过，在国内根本谈不了性，大家容易谈性色变。其实不能怪国人的无知或者不好意思，在医疗这个圈子里，大家对身体的解剖了然于胸，可谈到性这个话题也羞于开口。医院也没有专门的一个科室来治疗或者辅导性这方面的。关于性以及性健康，英国的作家凯万.怀利写了一本《性健康（第3版）》的书。作者根据自己丰富的临床经验编撰而成的，这本书系统的阐述了性心理、生理发育、性器官的解剖结构、性的生理特征和性有关的生理疾病、心理疾病等等的性健康知识。看完整本书，你会对性跟性健康这一方面会有更深刻的理解，不会再认为性就只是性器官的互相结合。读完整本书，有几个方面深深的改变了我的认知。一，关于性发育。作为一名医护人员，我一直以为性发育是指性激素开始分泌，男女的第二性征开始出现，这才是性发育了。但作者在书本里讲了一个刷新我认知的知识，作者说其实在婴儿时期，性已经开始发育了。先前演员黄磊有一条微博引起了很大的争执，内容是黄磊帮他五岁的女儿洗澡。很多人的意见是都五岁了，要注意性别，隐私保密，这个时候就要开始教育女孩不准任何的男人碰自己那些私密部分。有一部分人也认为才五岁，没必要那么认真。当时我的第一反应也是，那么小，爸爸洗澡没有所谓的。直到看了作者在书本里讲述的性发育的知识，我才知道我错了，很多人也错了。作者说到了两岁或者三岁时，儿童就会意识到自己的性别及性别应该扮演的角色。如果家长对此不能够正确的引导，很可能会导致他们对自己性别认识的不足和长大以后出现性心理的问题，比如性虐待。性发育也包括了性的心理发育。到了青春期，性的生理特征已经明显的发育完成，如果这个时候不加以指导，就会出现问题。记得刚去医院实习的时候，去的妇产科。那时候每天都有人来做人流。那医院里的老师经常会说这是自己不爱自己的人，不值得可怜。后来在一次无意间，问了一个刚做完人流手术的病患，她的话到现在还影响着我。她说，她以为第一次是不可能会中招的，而且她男朋友跟她说戴套会引起各种疾病的。她什么也不懂，就这样听信别人说的，最后要受苦受累。现在回想起来，其实发生这样的情况的根本原因就是性教育这方面做得不够好。在我的印象中，关于性的知识我也是学医之后才明白的。在此之前，就只听爸妈说过，不要和男同学走得太近；在学校也没有学习过这方面的知识。关于性教育，作者认为不仅在行为上要教导怎么避免发生一些不好的事，在心理方面也要适当的引导，特别是青春期的。当第二性征发育完成后，要注意引导他们正确认识性，学会和异性相处。二，关于性器官及器官引起的各种疾病和疾病的治疗 1，性器官，作者说很多人都对它有误解，以为越是丰满的，就是越好，只有这样才会让异性对自己产生欢喜，或者这样家庭生活才更加的和谐。隆胸的新闻经常都看到，而且网上报道出意外的也不少，但还是有很多人冒着生命的危险去做这件事。新闻中报道她们这样做的大多理由是，觉得自己的胸不够丰满吸引不了男人的喜欢。其实不然，作者说人类的性福从来不只与表面的器官有关，更多的是两人在各自心目中的影响，还有信任有关。如果一个人相信自己的伴侣是最好，那么他会认为这就是最有幸福的性福。 2，关于性器官引发的疾病，作者在书本也作了很多详细的介绍。比如淋病，尖锐湿疣等等，作者不仅讲述了这些疾病发生的原理，还讲述了具体的治疗原则和注意事项，让人们通过学习书本的知识了解关于性器官的病变。很多人都知道淋病怎么一回事，医生也会跟病患说淋病的治疗需要夫妻双方一起治疗的。但是在医院里经常看到都是女的一方自己过来治疗，吃药了也没见好，就来怪医生技术不好，有的还大吵大闹。医生怎么也说服不了她，如果看过这本书，就可以避免发生这些误会了。 3，关于性的病态和精神性疾病。很多人羞于讲性，但不讲不代表不存在。性的问题永远比想像中要多，要复杂。新闻经常报道有人遇到了色狼这样的事情。其实色狼就是性的病态。作者在书本里讲述，强奸犯不是不知道自己在干什么，也不是不能够控制自己，只不过他们是任由自己的情绪往不好的方面发展，并不加以控制。其实说到底，这是在于性的心理方面出现了问题。在遇到了不良的情绪时，通过不恰当的方式去发泄自己的不满。 4，书本里还详细的讲述了关于性欲望，性的期望值等等各种关于性有关方面内容的描述，比如还有如何看待老年人的性问题等。每个内容都分男女两方去讲解。记得有一年，医院来了一位70多岁的老人家每次都说自己不舒服，但就不愿意说哪里不舒服，经常就跟医生说他不舒服。时间久了以后，大家都以为他有精神病，所以每次都是建议他带家属过来带他去其他医院（精神病院）看，可他每次都不愿意。直到后来有一次院长过来，在院长的再三追问下，才知道他是性方面出现了问题。后来经过正确引导，他的病很快就好了三，非药物治疗法一直以为患病就去医院打针吃药就可以，其他的不重要。后来老前辈经常教导我们，医好一个病，三分靠治疗，七分靠护理。这个护理是除了药物后的治疗方法。《性健康》这本书介绍了靠非药物的治疗的几种方法。 ①心里动力学疗法作者说心理动力学疗法是一种生动心理疗法，主要是解决患者儿童期产生的这种痛苦的的不良记忆和情感，从而使患者释放这种不良情感，继续前行，形成更具有建设性的人际关系。 ②认知行为疗法、认识重建认知疗法的重点在于改变患者的认知、思想、感觉方式，进而改变患者的行为方式。通过认知重建，重新建立良好的认知方式，进而治愈一些固执产生的不良生活方式的疾病 ③放松呼吸练习和催眠法压力和焦虑会对性功能产生重大的不良影响，因而要缓解压力和焦虑，催眠法在一定程度上能够让人暂时放空自己，平静内心，从而减轻焦虑。看完《性健康》这本书，最大的感触是终于可以全面的了解关于性方面的知识了。这本书有医学书籍没有描述过的性健康知识，这里也有医院没有成型的性病的问诊和心理治疗流程，关于性这方面： ①一定要注意保护好自己不要听信别人的话语，自己要去学习，普及这方面的知识，不要到了医院要做收术术又没钱的时候才哭着说自己不知道。还有在遇到有任何问题的时候一定要寻求医生和家人的帮助，不要自己一个人啥捣鼓，胡思乱想。 ②有病一定要及时医，不要等到很严重了才来后悔。记得有一个病人，乳房炎。她迷信于不能给别人看自己的身体，看了就会什么什么的，特别迷信。所以每次痛都是自己去买些止痛药吃，后来过来看的时候已经发生了病变，不得不做手术切除一边乳房。最后，如果你不知道如何去了解性方面的知识，不知道怎么去守护自己的性健康，建议可以看看《性健康》这本书，保护好自己。