12款宝宝辅食小饼,营养美味易制作
苹果山药饼:
将苹果和山药蒸熟后压成泥,加入米粉和低筋面粉,搅拌均匀。
将混合好的山药泥揉成团状,压成小饼状。
小火煎至两面金黄色,加入蔓越莓碎增加口感。
鸡肉玉米饼:
鸡肉和胡萝卜放入辅食机打成肉泥,加入淀粉搅拌均匀。
玉米粒焯水后与鸡肉泥混合,加入适量水。
手心抹油,将混合好的鸡肉泥整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入鸡肉饼。
香蕉山药饼:
香蕉和西蓝花蒸熟后压成泥,加入米粉和低筋面粉。
将混合好的山药泥揉成团状,压成小饼状,包入香蕉。
小火煎至两面金黄色,加入适量水调整口感。
山药鲜虾饼:
鲜虾仁处理干净,山药蒸熟后压成泥。
将虾仁和胡萝卜切碎,加入玉米淀粉和柠檬去腥。
所有食材混合均匀,加入适量水。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入鲜虾饼。
西葫芦鲜虾饼:
西葫芦和胡萝卜切丝,加入低筋面粉和淀粉。
鲜虾仁处理干净,切碎后加入柠檬去腥。
所有食材混合均匀,加入适量水。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入西葫芦鲜虾饼。
香嫩牛肉饼:
牛肉、洋葱和土豆切碎,加入葱姜水和辅食机打成细腻的肉泥。
加入淀粉和香葱,搅拌均匀。
手心抹油,将混合好的牛肉泥整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入牛肉饼。
黄瓜鲜虾饼:
鲜虾仁处理干净,黄瓜切丝。
加入低筋面粉和淀粉,搅拌均匀。
所有食材混合均匀,加入适量水。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入黄瓜鲜虾饼。
莲藕牛肉饼:
牛肉去腥后打碎,加入胡萝卜和莲藕焯水。
所有食材混合均匀,加入淀粉和香葱。
手心抹油,将混合好的牛肉泥整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入莲藕牛肉饼。
时蔬鲜虾饼:
鲜虾仁处理干净,加入淀粉和胡萝卜。
所有蔬菜焯水后切碎,与虾仁混合均匀。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入时蔬鲜虾饼。
丝瓜鲜虾饼:
丝瓜和胡萝卜切丝,加入低筋面粉和淀粉。
鲜虾仁处理干净,切碎后加入柠檬去腥。
所有食材混合均匀,加入适量水。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入丝瓜鲜虾饼。
鳕鱼蔬菜饼:
鳕鱼蒸5分钟后切碎,土豆蒸熟压成泥。
所有蔬菜焯水切碎,与鳕鱼混合均匀。
加入淀粉和香葱,搅拌均匀。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入鳕鱼蔬菜饼。
莲藕猪肉饼:
猪肉和胡萝卜放入辅食机打成肉泥,加入淀粉和香葱。
莲藕和胡萝卜焯水后切碎,与猪肉混合均匀。
手心抹油,将混合好的食材整理成小饼状。
小火煎至两面熟透,刷油后放入莲藕猪肉饼。
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