随着电子科技高速发展，电子高科技产品给人们的生活带来了很多好处，同时也带来了不好的一面，电离辐射就是其中一种。下面怀孕网www.mama53.com就给大家介绍辐射的危害以及孕妈咪该如何合理正确地防辐射。
什么是电离辐射，辐射分哪几种？
辐射分为三种：电离辐射、非电离辐射和太阳辐射。辐射指的是能量以电磁波或原子粒的形态向外传送。从电子产品上分离出去的辐射都带有原子正电，根据能源的高低决定辐射的强弱，这就是电离辐射。非电离辐射从字面上我们知道没有携带电离物质，也就不会改变分子形态，对人体不造成伤害，合理使用还会改变生活。
健康的正常人对辐射没有明显的反应，若身体器官病变，它会让身体的癌细胞增殖，会诱发隐藏的病源，还会加速器官衰败，取到加速剂的作用。辐射还对生殖系统、神经系统和视觉系统造成不同程度的损伤。但是孕妇不一样，因为胎儿在肚子里的防范能力最弱，若长期处于电离辐射中心，对胎儿的伤害不言而喻。
电离辐射会给孕妇带来什么样的危害呢？
辐射会阻止胎儿早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育 。电磁辐射在妊娠期头3个月对胎儿危险更大，准妈妈们要特别注意。
具体地说，1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产 ，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统 ，导致婴儿智力低下 ;6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。若孕妇不能控制自己行为，辐射会影响细胞发生变异，发生胎儿畸形甚至早产。特别是35岁以上的高龄产妇对辐射的抵御力更为弱小，胎儿发生异变的情况为适龄妇女的3倍以上。
有什么办法可以防止辐射带来危害呢？
最佳的办法是远离辐射源。可是我们不能生活在真空环境，不可能避免进入辐射区，既然这样自备防辐射的服装就是必要措施。一般质量绝佳的防辐射服屏蔽率在50DB以上，几乎能隔绝99%的电离辐射。孕妇可以尽量选择看纸质书籍，减少或避免使用手机，安全环境使用手机免提，万不得已使用电脑也要速战速决。对于其他家用电器，在远离3米以上就是安全区。
但生活中我们离不开电子产品的使用，孕妇如何合理地避免辐射伤害呢？
（1）穿孕妇防辐射服，
（2）通过饮食来降低辐射对自己的伤害。准妈妈们要注意多食用富含维生素A 、维生素 C和蛋白质 的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
辐射是电子时代带来的负面效应，在享受便利的同时就要接受它的“惩罚”，我们不能阻止时代进步，但可以规范行为、减少伤害。
大家都在关注：
电脑防辐射应该怎么办http://www.mama53.com/myyp/092us02017.html
怀孕穿防辐射衣服有用吗http://www.mama53.com/myyp/092urh017.html
防辐射孕妇装哪种好 http://www.mama53.com/myyp/112l0402017.html
室内防辐射植物推荐 http://www.mama53.com/myyp/112l0432017.html返回搜狐，查看更多
责任编辑：
