【圆肩/肩膀痛】肱骨前移自查+康复教程
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说到肱骨前移很多人可能会感到陌生
但是下面这个症状你肯定不会陌生
就是肩膀不自觉往前扣
你可能觉得只是体态不好
但其实肩部疼痛、肩峰撞击、盂唇损伤
可能都和它有关
这一期依旧是干货满满
损伤自测+原因分析+训练教学
帮你摆脱肩膀不适，纠正圆肩驼背
好啦，今天的科普到这里就先结束了
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