性功能减退,性功能减退怎么办
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能减退可以考虑生活方式调整、性治疗、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、心理咨询等治疗方式。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质，进而提升性能力；但需注意不宜操之过急，以免加重心理压力。
2.性治疗
性治疗通常由专业医生引导患者及其伴侣参与一系列咨询和训练活动，旨在解决与性功能相关的心理和行为问题。通过沟通技巧练习和安全性行为策略制定来改善双方关系，从而促进自然性反应的发生。在接受治疗期间应保持开放态度，并积极配合医生指导。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法涉及调节体内雌激素和/或雄激素水平，常采用口服药物或外用贴剂形式给药。平衡内分泌状态有助于恢复正常的生殖器官生理反应及心理欲望。开始使用前须评估个体差异并对可能出现副作用做好准备。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随情绪障碍导致的性功能下降。这类药物能够缓解焦虑、抑郁等负面情感，间接地改善性欲和性满意度。服药期间要遵医嘱定期监测副作用并调整治量。
5.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供，在安静私密环境中面对面交流。 通过认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不利于性健康的思维模式和行为习惯。对于存在明显心理因素影响者效果更佳。
面对性功能减退的问题，建议采取积极的心态，同时关注心理健康，避免过度的压力和焦虑。必要时，可以在专业医生指导下，综合运用上述治疗方法，以期获得更好的治疗效果。
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