健康的心理源泉
内容简介 · · · · · ·
正如爱因斯坦曾说：时间和空间是人类的错觉。相关心理学和神经科学的研究已经证实，人类的感觉经验内容是经过脑修饰处理之后的虚拟现实结果，作者称其为棱镜原理。这也符合中国古人“用心如镜”的说法，即我们内心对身心世界的认识，是真实存在的一个镜像，该镜像的质量取决于内心（大脑）这块镜子的质量。
近年来，脑科学和神经科学的发展，给心理学提供了一些踏实的立足点。尤其是棱镜原理，让我们看到了大脑这面镜子的高度动态性。作者一方面基于这种可变性引出了镜像的扭曲之说，认为这种扭曲就是给我们带来认知偏差和健康问题的原因；另一方面通过这个扭曲的镜子和现实之间的交互关系，分析了其在认知、行为、生理等方面所产生的影响。
《健康的心理源泉》这本书从心理学和认知科学角度出发，借鉴中西文化和现代宏观、微观物质科学、心理科学和社会科学对身心健康的认识与实践，探讨了心理过程与广义健康，即包...
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正如爱因斯坦曾说：时间和空间是人类的错觉。相关心理学和神经科学的研究已经证实，人类的感觉经验内容是经过脑修饰处理之后的虚拟现实结果，作者称其为棱镜原理。这也符合中国古人“用心如镜”的说法，即我们内心对身心世界的认识，是真实存在的一个镜像，该镜像的质量取决于内心（大脑）这块镜子的质量。
近年来，脑科学和神经科学的发展，给心理学提供了一些踏实的立足点。尤其是棱镜原理，让我们看到了大脑这面镜子的高度动态性。作者一方面基于这种可变性引出了镜像的扭曲之说，认为这种扭曲就是给我们带来认知偏差和健康问题的原因；另一方面通过这个扭曲的镜子和现实之间的交互关系，分析了其在认知、行为、生理等方面所产生的影响。
《健康的心理源泉》这本书从心理学和认知科学角度出发，借鉴中西文化和现代宏观、微观物质科学、心理科学和社会科学对身心健康的认识与实践，探讨了心理过程与广义健康，即包含生理、心理、社会、行为和认知在内的整体健康之间的关系。作者力求将客观研究与主观体验、科学理论与人生实践、哲学思辨与实际观察相结合，融合古代与现代、东方与西方、哲学与科学等各方面的思想与实践，邀请读者亲自对身心世界现象及其运动和动力规律做出观察、思考与领悟。
作者简介 · · · · · ·
罗非，中国科学院心理研究所研究员，中国生理学会、中国心理学会、中国神经科学学会、中华医学会疼痛学分会会员。曾任中国科学院心理健康重点实验室主任。主要研究领域为感觉、情绪、认知过程及其调节的神经心理机制。
目录 · · · · · ·
前言
1 引言
2 健康观念的演变
2.1 引言
2.2 健康观念的起源
2.3 早期的一体观
· · · · · · (更多)
丛书信息 · · · · · ·
当代中国心理科学文库(共18册)， 这套丛书还有 《决策心理》《音乐心理学》《社会心理研究（套装上下册）（当代中国心理科学文库）》《阅读心理学》《运动与锻炼心理学研究手册》 等 。
0 有用 豆友212104640 2023-12-23 22:00:24 湖南
感情复杂，看的时候一度分不清是作者写high了的一顿输出，还是为了水项目的一本正经乱说。里面探了量子、能量、进化和脑神经等诸多相关议题，我基础差，看得不太懂也不好辩真伪。引用也很少。看到书里面提到的某某实验的时候，总有种不知真假的焦虑。这本书感觉是作者很私人的观点，不是那么有科学的范式，以至于很多时候引申出对社会或者更大主题的讨论的时候，都怀疑可能在现有的研究中，有同作者相悖的解释，当然如作者所说... 感情复杂，看的时候一度分不清是作者写high了的一顿输出，还是为了水项目的一本正经乱说。里面探了量子、能量、进化和脑神经等诸多相关议题，我基础差，看得不太懂也不好辩真伪。引用也很少。看到书里面提到的某某实验的时候，总有种不知真假的焦虑。这本书感觉是作者很私人的观点，不是那么有科学的范式，以至于很多时候引申出对社会或者更大主题的讨论的时候，都怀疑可能在现有的研究中，有同作者相悖的解释，当然如作者所说，“乐于接受一种假说，其实是我们认知活动幕后的重要推手"。相对于健康心理，这本书更像一本讨论意识、心灵或者自由意志的书。当然，如果不拘泥于科学的范式、甚至主题，这本书在我能读懂的地方还是给出了很多的洞见的（第八章我读得最顺畅，哪怕看过心理学史也觉得切入角度很有趣）。我认可这本书是块有用的石头。 (展开)
1 有用 YouAreTheWorld 2021-06-22 21:37:04
这个系列已经买了七八本，这是最糟糕的一本。别的老师一个章节引用论文都几十上百，这本书一整本就参考十几本，还不知道什么地方参考或者引用了什么。P35“据说，蟑螂在太空环境中都能存活几分钟，可见其适应性之强”据谁说？谁做的实验？出处是哪？这是不是真实存在过的实验？还是某些地摊作者的臆想？写书论著这么儿戏的吗？真的给这个系列其他老师丢人。
0 有用 Doris 2022-01-22 18:19:55
这是一本非常优秀的心理学科普书，和一般只是引用他人研究的书籍相比，这本书的作者有着非常深厚系统的大到宇宙小到细胞的思考，且对各种宗教和文化现象提出了自己独到的见解，并指出正确的思想来源于正确的实践。 同时，作者指出，我们的心理能力可以像身体能力一样通过训练得以增强，并提出了正念的解决方案。 这本书，是本人读过的心理学书籍中非常精彩的一本，强力推荐。
0 有用 豆友212104640 2023-12-23 22:00:24 湖南
感情复杂，看的时候一度分不清是作者写high了的一顿输出，还是为了水项目的一本正经乱说。里面探了量子、能量、进化和脑神经等诸多相关议题，我基础差，看得不太懂也不好辩真伪。引用也很少。看到书里面提到的某某实验的时候，总有种不知真假的焦虑。这本书感觉是作者很私人的观点，不是那么有科学的范式，以至于很多时候引申出对社会或者更大主题的讨论的时候，都怀疑可能在现有的研究中，有同作者相悖的解释，当然如作者所说... 感情复杂，看的时候一度分不清是作者写high了的一顿输出，还是为了水项目的一本正经乱说。里面探了量子、能量、进化和脑神经等诸多相关议题，我基础差，看得不太懂也不好辩真伪。引用也很少。看到书里面提到的某某实验的时候，总有种不知真假的焦虑。这本书感觉是作者很私人的观点，不是那么有科学的范式，以至于很多时候引申出对社会或者更大主题的讨论的时候，都怀疑可能在现有的研究中，有同作者相悖的解释，当然如作者所说，“乐于接受一种假说，其实是我们认知活动幕后的重要推手"。相对于健康心理，这本书更像一本讨论意识、心灵或者自由意志的书。当然，如果不拘泥于科学的范式、甚至主题，这本书在我能读懂的地方还是给出了很多的洞见的（第八章我读得最顺畅，哪怕看过心理学史也觉得切入角度很有趣）。我认可这本书是块有用的石头。 (展开)
0 有用 Doris 2022-01-22 18:19:55
这是一本非常优秀的心理学科普书，和一般只是引用他人研究的书籍相比，这本书的作者有着非常深厚系统的大到宇宙小到细胞的思考，且对各种宗教和文化现象提出了自己独到的见解，并指出正确的思想来源于正确的实践。 同时，作者指出，我们的心理能力可以像身体能力一样通过训练得以增强，并提出了正念的解决方案。 这本书，是本人读过的心理学书籍中非常精彩的一本，强力推荐。
1 有用 YouAreTheWorld 2021-06-22 21:37:04
这个系列已经买了七八本，这是最糟糕的一本。别的老师一个章节引用论文都几十上百，这本书一整本就参考十几本，还不知道什么地方参考或者引用了什么。P35“据说，蟑螂在太空环境中都能存活几分钟，可见其适应性之强”据谁说？谁做的实验？出处是哪？这是不是真实存在过的实验？还是某些地摊作者的臆想？写书论著这么儿戏的吗？真的给这个系列其他老师丢人。
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