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黄芪配茶叶是绝配,老一辈的土方法,简单又实用,赶快回家试试!

爱喝茶的人一定会发现,有些茶有着很浓郁的药用功效,在我们的生活中被称为“养生茶”。

比如有着消食健胃效果的普洱,还有养肝护眼、清肝明目的菊花茶等,这些茶都可以通过搭配一些药材来增强营养价值,让饮品受到大家追捧。

今天就有一款茶与我们生活中常见的黄芪搭配,可以将黄芪的药用功效完全保留,同时与茶叶结合更是提升了饮品的营养价值,它就是“黄芪茶”。

黄芪茶既然是养生茶,那一定会好喝吧?

黄芪与茶的搭配。

肯定会有人感到疑惑,为什么这么常见又不贵的两样东西可以结合在一起?

其实原因也很简单,差不多能在所有地方都找到的黄芪与普遍深受人们喜爱的饮品茶叶,用这两样上佳食材做出的饮品一定会让人赞不绝口。

而且黄芪的药用功效十分广泛,将它作为饮品来用也是很常见的方法,没事煮点黄芪水喝就能起到健胃、提气、增强免疫力等功效,尤其是在秋冬季节,很多保暖的方法都会使用这味中药。

将黄芪与茶叶结合是在老一辈中流行起来的,主要是因为它们不仅味道搭配得当,也很方便制作,因此成为了日常最受欢迎的一款饮品。

同时古人对于养生这件事非常看重,像是皇帝养生都要配备大批太医操持,以备不时之需。

而且现代科学发达,许多人都知道“人以食为天”,并将重心放在了吃上,这种情况古人早就有了。

因此他们将饮食作为养生重点也是正确的,比如皇帝吃了不爱吃的饭菜之后就可以去吃些这些药性温和的饮品进行调理。

另外还有一个重要原因就是,喝黄芪是有效果的,一些经常感冒、身体虚弱的人群在喝了黄芪水后都会感觉自己身上更有劲,一整天都能保持充沛的精力。

所以说黄芪与茶叶结合不仅好喝,还具有很高的药用价值!

黄芪茶怎么做?

相比较市面上各种养生茶,黄芪茶制作起来反而更方便。

我们在家中就可以轻松做出美味可口又营养丰富的黄芪茶,只需要下面这些材料,以及简单的步骤就能完成。

但是为了保证制作出的大杯子茶都能被充分浸泡,我们需要准备一个能够装下所有材料的大杯子。

因为普通的杯子中往往放满之后再加进去材料就会溢出来,所以要选择一个大一点容量高一些的杯子能够取出更多的营养成分。

接下来进入制作步骤:

第一步:先将准备好的茶叶与20克左右的黄芪放入大杯中,再加入1500毫升蹲水进行泡发,建议使用新鲜矿泉水,这样不会影响我们制作出的成品饮品。

因为自来水以及放置时间较长的水都有可能变质,甚至被细菌感染,因此建议用水封晾了至少3小时后才能用。

第二步:此时锅里放入180°左右的开水,将其倒入大杯中,这样才能对水壶进行消毒杀菌,切不可忽略这一步。

因为茶叶和黄芪都是野外植物,在放生长过程中可能沾染一些细菌杂物,热烫水能消毒,也清洗掉这些物质。

第三步:等水稍微降温后,将其倒出,并对杯子进行二次清洗,以保证杯子干净之后再放入食材。

第四步:将泡发出来的材料用清水冲洗干净后放入清洗过的大杯中,再加入1800毫升清水。

将其盖好压入锅中用小火煮15分钟,使得40度上下的水煮出香味,此时我们的黄芪茶就制作完成啦!

饮用小贴士。

既然是饮料,自然免不了提点小建议,首先是材料,我们可以在钻点枸杞,更能保护我们的视力,并且枸杞本身就是一种好吃又营养丰富的小零食,再加在一起风味超佳!

但是千万不要直接将枸杞和黄芪一起煮,煮久了只会破坏其本身营养成分,建议将清洗好的枸杞一起放入茶水中泡发之后再饮用。

其次是口味,我们可以根据自身口味在煮好的饮品中加入适当冰糖调味,不用担心糖对健康造成的不良影响,因为经过科学研究冰糖配方是健康又美味的。

最后是关于和红枣一起食用的问题,因为红枣也有着极佳滋补效果,不少人会在喝完黄芪茶之后再吃几枚红枣,其实这样是不科学也是不合理的。

因为红枣中虽然营养丰富,但是却也含有多种糖分和碳水化合物等成分,如果我们饮用时先喝完黄芪,后吃红枣的话,会禁不住这些糖分对消化系统造成影响,从而导致痛腹或者出现其他不适症状。

综上所述,黄芪配茶是一种极佳的饮用方法,相比市场上那些贵重又没有多少功效的日常保健药品来说,黄芪更显经济实惠,是日常保健的不二选择!

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