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关于苹果醋减肥的问题几天前看见一则消息，说每天饭后喝三勺苹果醋可爱问知识人

泰然健康网
2024-12-14 17:21

关于苹果醋减肥的问题

几天前看见一则消息，说每天饭后喝三勺苹果醋可以减肥，请问是真的吗？有的话效果怎么样？

好评回答

2009-10-18 15:41:20

  这些都是跟风似的减肥方式，效果我可没有见到。我觉得减肥最重要的是控制饮食（非节食）和运动，减肥产品也可以做个很好的辅助，如果只是单纯控制饮食或者单纯运动的话或许某一天会发现自己瘦了，不过这是需要长期坚持的，当然也不能单纯只靠减肥产品来达到很好的减肥效果，如果吃着减肥药，还能毫不节制的大吃大喝，那么神仙都难让人瘦下来，即使瘦下来了，那也肯定是要反弹的。
   如果确实要吃减肥产品的话，也要选择那些绿色健康的减肥产品，不能对身体健康造成影响的。建议多看看淘宝上卖的最好的减肥产品是什么。在“珍爱美社区”有减肥产品销售排行榜，还有瘦腿、瘦腹、瘦臀、瘦脸等各种局部减肥产品销售排行榜，可以去看看。减肥产品好不好一定不要只听卖家说，因为任何卖家都说自己的产品是最好的，一定要听听买家的声音。
  建议你去珍爱美社区看看。百度一下“珍爱美社区”。这个网站是集合了淘宝的数据重新整理，按照销售量重新排序，在这里你可以看到每一个单品的销量冠军，每个产品销售了多少都有注明，这么多买家都验证了的产品，一定不会错了，另外你好好看看那些产品的评价，看看有什么需要注意的事项。
  相信你能找到适合自己的产品的。最后祝愿你减肥成功吧。希望能帮到你哦。。

张***

2009-10-18 15:41:20

其他答案

2009-10-14 13:48:11

多运动，多喝水，不要相信减肥药。苹果醋减肥减肥胶囊我买了3合一个疗程，吃了反而胖了5斤，我郁闷呢！！！

l***

2009-10-14 13:48:11

2009-10-10 17:38:24

x***

2009-10-10 17:38:24

2009-10-10 15:51:23

为了减肥我用过很多方法，我上大四的那年还和同学学着不吃饭干睡觉，听说那样会减肥，这种方法竟瞎说，我一斤也没减，还长胖了，555555，后来上班了，就没有时间减了，天天早八晚五的，特别累，回家倒头就睡，自已是一天比一天胖，后来狠狠心，就买了一套减肥药纤而瘦减肥组合，挺好用的，没有什么不良反应，正常上班。多喝水喽！另外每天必备绿茶，绿茶抗氧化！新陈代谢必须要用水！多喝水会加快体内新陈代谢的哦！

纤***

2009-10-10 15:51:23

2009-10-09 09:40:15

这个没有试过但是我吃过杰康诺的啤酒酵母是不错的在帮助你瘦身的同时还能快速的补充你身体所要的营养，增强体质。在餐前半小时用能有效地抑制食欲，增加饱腹感。

1***

2009-10-09 09:40:15

2009-10-04 09:01:50

o***

2009-10-04 09:01:50

2009-09-29 16:58:29

大清早：喝杯温开水清肠胃。一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯温开水这有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除。这招喝水法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高! 再建议你试试清净胶囊，对于减肥的效果非常好

x***

2009-09-29 16:58:29

2009-09-29 14:08:56

从小到大都比较胖，别人都称我肥妞，小时候吧就觉得什么，可长大了感觉他们在那样叫就是嘲笑我，我不愿意，我好几次气的想骂人，我发誓我要减肥，于是我对自己说：我不要再这样下去了~~别人可以减肥成功，我为什么不可以呢？别人可以变漂亮，我为什么不可以呢？我要改变~~ 当然做任何事情都需要付出代价的，美丽更加不例外。那时我和小迷研究了很多减肥方法，诸如各种减肥药~~苹果餐~~10天减肥法~~21天减肥法~~鸡蛋黄瓜法~~……几乎把减肥市场上流行的，传说中可行的方法都研究了一遍~~有些方法还是亲身经历！最终我们决定用维欧美瘦身胶囊完成终极减肥目标！那时好像是4月底，我因为学校有些事情，没有回家在学校呆了整整30天。于是~~就尝试了神奇的维欧美瘦身胶囊！在这里还是要赞一下的这个产品的客服人员，在她们的耐心指导下，让我成功减肥！现在，大家不会再取笑我，我也越发漂亮了！我觉得你应该试试

1***

2009-09-29 14:08:56

2009-09-29 11:21:01

这个还没有使用过，我减肥用的是运动加上减肥药，一个月下来瘦下去了15斤多。就是平时上班走一两站路，下班和小区朋友打打羽毛球，平时多踢踢腿伸伸腰等。减肥药我使用的是在网上看到的经典百合胶囊。两个加在一起效果还是非常的好。你可以试试看

小***

2009-09-29 11:21:01

2009-09-29 01:27:45

苹果醋减肥法苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处： A、增强消化功能； B、降低有害胆固醇的水平； C、增强心脏功能； D、降低血压（维持正常的血压）； E、维持正常的血糖水平； F、防止癌细胞的生成； G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。