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运动康复丨在孩子康复过程中,家长们要了解的六项原则

儿童运动康复

对于孩子的康复治疗,除了要积极地带孩子进行康复外,为孩子能够更好地康复与成长,在日常的生活、训练过程中,对于这六项原则家长们一定要了解并注意。

循序渐进原则

孩子的运动康复需要日复一日,有耐心地训练。而对于自身各种功能的恢复,则需要在医生和家长的帮助下由孩子自己锻炼。所以要考虑训练内容对孩子的难度,各种动作必须先让孩子适应。如不会坐的孩子,可以让他自己坐,也可以把一个功能分解成几个动作让孩子练习。

每天的训练时间要有计划且不要过长,以免孩子产生疲乏、厌倦、反感、不愿合作等不良情绪。训练也要尽量多样化,使孩子觉得有新鲜感,以提高他们训练的积极性。

不代替原则

在孩子训练时,当孩子无法独自完成时确实需要家长的辅助/帮助。但必须要强调的是,辅助/帮助绝不是代替。例如吃饭,有的孩子自己能慢慢吃,不过由于姿势不正确,容易把衣服弄脏,这时家长们需要做的是帮助孩子纠正不正确的姿势,而不是直接去喂孩子。这样既能帮助孩子纠正异常的姿势,并且还能够培养孩子“独立吃饭”这一自理能力。

不过分照顾原则

许多的家长常常会因为心疼或看着孩子着急,而不自觉地过分照顾孩子。实际上这既无必要,又不利于孩子的训练。久而久之,过多的关照势必养成孩子的懒惰和依赖心理。

因此,训练时 一定要让孩子配合每一个动作。孩子注意力不集中时,家长可以拿玩具把他们的注意力转移到各个动作上,切勿过分照顾,凡是孩子自己能完成的动作,尽量让他/她自己完成。

不断重复原则

在康复过程中,孩子每恢复一项动作或功能,都需要长期反复地进行训练才能最终巩固下来。并且想要孩子稳步的进步,只有待某一动作定性后才能进行下一个动作的训练。另外,在训练时也要遵循示范-等待-鼓励-再等待-再示范的原则。

因为孩子每完成一个动作都相当困难,并且会经常出现反复,例如有的孩子能独立走几步了,可过了几天后却又一步也走不了。所以,对于孩子的每项功能、每个动作,都需要反复地练习,才能得到最终的恢复。

避免异常用力的原则

孩子的异常姿势,普遍都是因为不正常地用力、发力问题导致的。孩子的不正常用力越严重,那么他/她的异常姿势也会越严重。如果不正常用力得不到及时纠正,必然使孩子肌张力增高,导致功能障碍的加剧。

由此,避免不正常用力,是孩子康复训练过程中的一个关键性问题。例如孩子在平路上勉强能够行走时,不要急于让他练习跨越障碍物或上、下楼梯,而是继续练习行走,保证孩子可以正确行走。

正面激励原则

由于许多孩子因各种原因而从来没有进行过规范的关节活动和训练。因此,一旦接受大运动量、分解式的强化功能训练,便难以接受。多数孩子会出现哭闹和不配合的现象而影响康复训练效果。所以要根据孩子的体质、心态等,合理且有计划地安排训练时间,避免孩子过于疲劳而产生厌倦、反感情绪。

日常训练中要尽量想办法引导孩子的注意力,要充分了解孩子心理,注意利用语言、儿歌或物品来引起孩子训练兴趣。对孩子保持鼓励的态度少批评多表扬,练得好还可以适度奖励,让孩子经常保持一种成就感。而且家长们也要明白,过于溺爱或吓唬打骂都会使孩子造成心理压力,进而逃避、拒绝配合训练,从而最终影响康复效果。

以上就是本次我们要与家长们分享的在孩子日常生活与康复过程中要注意的六项原则,家长们可以根据实际情况进行参考。

广州天使儿童医院

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