康复保健体育
康复保健体育
发布者：体育部王璐发布时间：2024-05-23浏览次数：10
一、课程简介
专门为伤残或体弱大学生开设的一门带有康复和保健性质的课程，本课程根据大学生特殊的生理、心理特点，提出相应的保健措施及防病治病的方法。康复保健课程让特殊群体的学生了解到体育保健康复的基本知识和实际运用方法，从而选用体疗方法，安排合适的锻炼方式与适宜的运动量来治疗和预防疾病。
二、课程任务
1．学习了解体育康复保健对人体健康的影响作用，以及体育康复保健的分类和基本要求；
2．对饮食、运动、起居、睡眠、精神调理等方面与健康的关系进行理论指导，提出相应的保健措施及防病治病的方法；
3．使伤残或体弱学生培养终身体育的意识，掌握力所能及的保健及健身方法，并发展良好健康的心理素质。
三、教学时数：36学时
相关知识
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