枸杞之精华——“枸杞蜂蜜”
今天小编给大家介绍，被人们所熟知的“蜂蜜”。相信大家对它都不陌生，但是“枸杞蜂蜜”很少有人听过吧！下面我们一起来了解一下。
枸杞蜂蜜：是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。 蜜色呈琥珀色，口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。
枸杞蜜功效
1、枸杞蜂蜜有美容养颜，补气益智之作用。
2、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳作用。
3、枸杞蜂蜜可以 滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳。
适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的人们服用。
食用方法
1、 不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。我们可以在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
3、枸杞蜂蜜菊花茶做法:先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到30度左右再加枸杞蜂蜜。
温馨提示
枸杞蜂蜜不可以和豆腐一起食用哦，不然可能会导致腹泻。
枸杞蜂蜜不可以和韭菜同食，容易引起腹泻胃病。
今天小编就介绍到这里啦，想要了解更多，可以在下方评论哦，我们评论区见啊！
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