【怎么样喝蜂蜜能减肥】
怎么样喝蜂蜜能减肥
2020-03-27 12:21:45
怎么样喝蜂蜜能减肥
谢洋春 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 喝蜂蜜减肥可以选择加一勺蜂蜜，然后再兑温开水，大概早晚各喝一杯，坚持每天喝下去，一个星期就会有效果。记住先倒水，然后再加蜂蜜。而且要用温水，水温不能超过六十度。另外，蜂蜜有很多的好处，如解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护伤口、促进细胞再生和渗液吸收等多种功能，同时也有利于增加肝脏的解毒能力，还具有健胃、助消化等功效，所以说吃蜂蜜的好处不仅对减肥有好处，对身体也有很多好处。
2020-03-28 12:31:44
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 喝蜂蜜时加少许白醋可达到减肥效果，且见效极快，具体做法如下：1、将两勺蜂蜜和8勺白醋混合后，常温保存。2、吃时间：早上空腹时喝一杯，中午午餐后立即喝一杯。晚上睡前半小时喝一杯即可。3、饮食搭配：同时可以搭配一些极易消化的食物，比如吃一点稀饭。4、效果：一般人在坚持三天后，就可以减到三斤左右。
2020-03-26 16:37:16
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