【怎么喝蜂蜜减肥？】
怎么喝蜂蜜减肥？
2020-03-27 01:34:41
怎么喝蜂蜜减肥？
尚青华 副主任医师 中医内科 中国中医科学院西苑医院 三甲 要想减肥,喝蜂蜜能起到一定的效果,就是这样:1、9点钟前,喝一杯蜂蜜水。 2、12:30-下午2点前:午餐:一杯蜂蜜薄荷茶,一杯蜂蜜。 使用方法:可在超级市场购买一大包薄荷花茶,用一小袋温开水冲泡,加一大勺蜂蜜。 3、四点,两大勺蜂蜜。 4、晚七点以前,一杯蜂蜜红茶,一汤匙蜂蜜。 使用:一袋红糖茶包,一杯冲服的温开水,1大勺蜂蜜,纯蜂蜜直接饮用。
2020-03-28 01:44:40
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 病情分析：蜂蜜含有丰富的人体必需的维他命，还有润肠排毒的功效。这样可以帮助减肥。早餐前20分钟空腹饮用。饭后立刻喝一杯。有一定的减肥瘦身效果。但减肥瘦身最重要的还是要多做有氧运动。而且要坚持不懈，持之以恒。
2020-03-25 13:57:34
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