一天一杯柠檬蜂蜜水 让你告别斑点
核心提示：＜P＞制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。＜／P＞
制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
美容功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
TIPS：当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
（实习编辑：吕瑞琼）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
晨起一杯温热柠檬水有助减肥
【玫瑰柠檬蜂蜜茶】玫瑰柠檬蜂蜜茶的功效
柠檬减肥法一周瘦20斤 柠檬水的正确泡法
柠檬减肥法一周瘦20斤！柠檬水的正确泡法
柠檬减肥法一周瘦20斤，柠檬水的正确泡法
柠檬蜂蜜水可以减肥吗
喝柠檬水还是淡点好
喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗？
柠檬蜂蜜水减肥可以喝吗
柠檬蜂蜜减肥茶如何制作
网址: 一天一杯柠檬蜂蜜水 让你告别斑点 https://m.trfsz.com/newsview524538.html
