桑葚子干和蜂蜜，酸奶，红糖能一起喝吗，有什么作用啊
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桑葚子干和蜂蜜，酸奶，红糖能一起喝吗，有什么作用啊
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：桑葚子干和蜂蜜，酸奶，红糖能一起喝吗，有什么作用啊
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许凉凉江西中医学院内科
擅长：高血压、糖尿病
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问题分析： 桑葚是很好的药食两用的食品，可以补肾，补气血，红糖有补血，利尿的作用，酸奶中的菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作用。
意见建议：你好，若您的胃肠不是很好建议您不要在一天饮用过多，易造成腹泻等副作用
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酸奶是可以加蜂蜜一起食用的，两者一起食用对身体有多种好处的，蜂蜜中有多种维生素和矿物质，而酸奶中则有大量的益生菌，而且还有大量的蛋白质把酸奶和蜂蜜放在一起食用以后，不但可以满足身体对多种营养的需要，还能起到调节肠道的作用。
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擅长：内科、心血管疾病
酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物，而这两种食物其实是可以搭配一起喝的，不会有什么不良的影响，而酸奶还可以帮助预防感冒，预防骨质疏松或者是预防乳腺癌的效果。
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擅长：内科、心血管疾病
蜂蜜和柠檬一起喝具有杀菌作用，尤其可改善口腔环境，还具有防止血液凝固的作用，可有效预防心脑血管疾病等。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C和维生素E，有利于增强机体免疫力，可有效预防感冒，还可缓解因感冒所致流鼻涕和咳痰等症状。蜂蜜与柠檬一起泡水喝，有利于促进酒精的分解代谢，而且还具有保护肝脏的作用，可用于缓解因喝酒所致呕吐、头痛等症状。
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干柠檬片加玫瑰花泡水，能够美白皮肤，活血解郁，能够治疗月经不调。枸杞大枣柠檬也可以泡水，能够补气血滋阴美白。柠檬具有美白，祛斑，降低胆固醇等功效，柠檬还能改善人的体质，消除疲劳，玫瑰花能够补气血，安抚镇定的作用，两者泡在一起，对身体有好处。
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肉桂粉加蜂蜜可治好胃痛及胃溃疡。每天吃点蜂蜜和肉桂粉，可加强免疫系统，防护细菌及病毒的侵害。感冒的人可连续3天食用肉桂粉加蜂蜜，可治好性的咳嗽感冒，还能清理鼻窦。
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擅长：内科、心血管疾病
两个在一起使用的话，可以用来补铁补血，用于气血不和的，但是红糖不能使用过多，会导致胃酸分泌过多，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。
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