6月29日上午，由福建省卫生健康委员会、福建省计划生育协会等单位指导，福建日报社、福建省疾病预防控制中心主办，《福建卫生报》社、福建日报·新福建客户端联合承办的“健康中国 我们行动”2024年福建省全民健康素养宣传月暨第四届海峡健康节正式启动。现场人头攒动，热闹非凡。
义诊咨询
人气爆棚
活动现场，30多顶帐篷两列排开。在互动区的展位前，市民手拿印有健康宣传语的扇子，喝着养生茶，吃着营养点心，一站式接受血压、血氧、骨密度、体脂率、视力、口腔等多项健康体检。省计生协会工作人员现场宣传家庭健康知识，并为群众发放《青春期亲子沟通指南》《育儿宝典》《公民健康素养66条》等科普书籍。
省计生协会工作人员现场宣传家庭健康知识，为群众发放《青春期亲子沟通指南》《育儿宝典》《公民健康素养66条》等科普书籍。
▲营养师为现场咨询的糖尿病患者做血糖监测，并根据其监测结果提供专业的营养指导
▲市民品尝五色饼和药茶
▲拔罐、刮痧和中药膏贴、香囊等，深受市民欢迎
“刚在西湖边锻炼完，就过来参加活动了。今天增长了不少知识！”在福建省疾控中心的帐篷前，82岁的刘大爷和老伴正在排队接受骨密度检查。他拿出刚刚出炉的体脂率检查结果告诉记者，他的体脂率偏高，医生告诉他要注意多吃蔬菜，也要补充维生素D，多晒太阳。
在义诊区，来自20家医院的58位医生联合义诊，为群众提供健康咨询。
一个上午，福建省儿童医院发育行为儿科医师王静蓉接待了多位来咨询儿童生长发育问题的家长。“孩子前3年的身高增长非常重要，影响孩子身高、体重的因素有很多，除了遗传因素以外，充足的睡眠、合理的运动和营养条件也发挥着重要作用，家长与其追求给孩子补充各种营养品，不如就正常地吃、喝，保证高质量的充足睡眠，尤其要给足户外运动，多去大自然中走一走，多晒太阳。免费的阳光、新鲜的空气是最好的营养品。”王静蓉说。
福州市中医院心血管病科副主任医师李得清提醒，夏天酷热，如果感到心慌、失眠，有可能是体内电解质丢失，除了补充水分，也要注意钾盐的补充，可以适当喝一些电解质饮料，或者自制补液盐水口服。
在中医非遗区域，省级非遗周氏喉科传承人带领市民一起做颈咽操，回答群众颈咽部问题的咨询。
“潮”玩健康
寓教于乐
现场还设置了八个趣味打卡点，通过互动游戏和知识讲解，让市民“零距离”接受健康知识。其中，趣味大力锤、眼疾手快等5款别出心裁的游戏，将“食物营养成份、每日饮水量”等健康知识讲解与游戏打卡有趣结合，寓“健康素养宣教”于乐。
这种让人“零距离”接受健康知识的方式也正是“健康中国 我们行动”提升居民健康素养的核心，也因其有趣而在现场大受欢迎，市民纷纷排起长队，踊跃参与。
来源：福建卫生报
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